lundi 9 mars 2020

gâteau au yaourt . Sans gluten / sans lactose


à partir de maintenant je ne posterai que des recettes sans gluten ni PLV (produits laitiers) 

j'essaye pour éradiquer mes douleurs et mes maladies 

recette de gâteau au yaourt . Sans gluten / sans lactose. 


-1 yaourt lait de coco
-1 sachet de levure sans gluten
-1 pot de sucre roux
-1 demi pot de beurre végétale sans lactose
-1,5 pot de farine de riz
-1,5 pot de poudre d amande
( variante : 1 pot de maïzena 1 pot de farine de riz 1 pot de poudre d'amande)
-2 oeufs
-3 cuillères à café de lait d amande
-du chocolat noir 70% en petits morceaux pour faire des pépites 😋 ( bien vérifier que le chocolat n'a pas de lait 🥛)
(variante : 2 pommes découpées en dés)
-1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

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